" Pestrá strava složená z vhodných potravin, pravidelnost, vhodná pohybová aktivita a podpora z mojí strany,
to je celý klíč k úspěchu. "



Do 31.12.2016 vstupní konzultace zdarma! 


Mé služby jsou určené pro Vás, kteří chcete změnit svoji aktuální tělesnou hmotnost nebo stavbu těla, ať už se jedná o snižování, zvyšování či udržení stávající hmotnosti. Dále také pro Vás, kdo chcete žít zdravě.

Výživové plány

Nabízím redukční výživové plány včetně doporučených pohybových aktivit, výživové plány pro nabírání svalové hmoty, racionální výživové plány a prevenční výživové plány.


Výživové poradenství

Pomáhám žít zdravěji těm, kteří nemají čas řešit svoje stravování nebo fyzické aktivity (např. manažeři) a lidem, kteří již zdravě žijí a chtějí se jen poradit nebo zkontrolovat stávající způsob stravování.

Diagnostika těla

Kromě výživových plánů současně nabízím diagnostiku tělesné stavby
těla, spolu s interpretací naměřených výsledků .

   

Milan Kabelka

  • Do každého klienta vkládám maximum energie a nadšení. Protože výživové poradenství je mým koníčkem, je to činnost, která mě těší a naplňuje.
  •  Záleží mi na Vašem úspěchu. Proč? Protože váš úspěch je i mým úspěchem a já tak poznám, že dělám tuto činnost dobře.
  • Každý výživový plán je vytvářen individuálně. Vždy začínám od čistého papíru. Důkazem toho jsou spokojení klienti.
  • Doporučím vám vhodnou fyzickou aktivitu s ohledem na Vaše fyzické a zdravotní možnosti.
  • Pokud se z jakéhokoliv důvodu nemůžete nebo nechcete sejít ve výživové poradně, přijedu za Vámi domů.
  • Stále sleduji novinky v oblasti lidské výživy. Doplňuji si stále vzdělání a aplikuji nové poznatky přímo do praxe.

   

Jak to probíhá


  • Úplně na začátku si sdělíme svá očekávání a pokud se domluvíme na další spolupráci, vyplníme společně vstupní dotazník.
  • Následně provedu diagnostiku a měření Vašeho aktuálního tělesného stavu. Pak budete několik dní zaznamenávat, co jíte a pijete. Na základě takto získaných informací Vám vypracuji nový výživový plán.
  • Dále budou probíhat pravidelná měření. Standardně probíhají 2 měření po dvou týdnech. Četnost kontrol se dá upravit dle dohody, na základě Vašich potřeb a dosahovaných výsledků.
  • Po celou dobu naší spolupráce budeme samozřejmě v kontaktu, ať už osobně, telefonicky nebo emailem.

   


Buď fit s kabelkou